Primeira onda
Aprenda a surfar
Um guia rápido para começar com segurança, em qualquer idade.
Passo 1
Segurança primeiro
Saiba nadar, respeite as bandeiras e os guarda-vidas e nunca entre sozinho em mar desconhecido.
Passo 2
Leia o mar
Observe a série, as correntes de retorno e onde as ondas quebram antes de entrar.
Passo 3
Equipamento certo
Pranchas maiores e macias facilitam o começo. Use lycra e protetor solar.
Passo 4
Remada e postura
Pratique na areia o movimento do pop-up antes de tentar na água.
Passo 5
Com orientação
Aulas com instrutores qualificados aceleram a evolução com segurança.
Este guia é informativo e não substitui instrução presencial. Condições do mar devem ser avaliadas por profissionais no local. Ver experiências MZ.